traumasensibles schreiben
Eine kleine Gruppe (max. 4 TN) trifft sich regelmäßig zum Schreiben. In einem traumasensiblen Rahmen hilft uns das Schreiben beim kreativen Erforschen, Ordnen,
Gestalten, ... unserer Innen- und Außenwelt.
Durch nervensystemregulierende Körperarbeit verbinden wir uns zuerst wohlwollend mit uns selbst. Ich biete eine Schreibanleitung, die beim Einstieg in das freie Schreiben helfen kann. Der Schreibprozess ist persönlich, frei und begleitet. Ein Austausch über die entstandenen Texte in einem achtsamen Setting mit den anderen Teilnehmer*innen lässt ein Gefühl der Verbundenheit entstehen. Die Integrationsphase schließt die Einheiten ab und begleitet sanft wieder in den Alltag.
Wenn du gerne schreibst, dich gerne dadurch mit dir und anderen Menschen verbindest,
melde dich bei mir telefonisch oder per Email.